"Reklam" för en strålande kokbok igen! LCHF för Seniorer!

Tette Merio

31 december 2011 04:02

Tack för förtroendet att ge mig hemsidesadressen! :-)

Är ju själv otrooooligt ointresserad av matlagning, men då jag precis satt och pratade med särbon (som är den som oftast lagar vår mat) häromdagen om att han MÅSTE försöka laga lite mindre onyttig mat (han har gärna massa smör och grädde i - alltid ;-)) så kanske det går att hitta lite braiga recept härigenom?!? Eller så kanske jag skulle köpa boken du tipsar om. Har ju tyvärr också en förkärlek för kolhydrater ... bröd och potatis främst ... så jag veti tusan hur det ska gå till att följa någon diet, i och för sig. :-o ;-)

Ska läsa mer hos dig väldigt snart, men nu måste jag sova!
Natti, ha det bäst sålänge!/Tette.

Birgitta Höglund's Mat

31 december 2011 08:39

Tack, du allra raraste av bloggvänner. Nu blir min sista dag på det här året extra vacker, när jag slickat i mig av allt det vackra du skriver :)
Gott och Hälsosamt Nytt År önskar jag dig av hela mitt hjärta. Stor Kram får du också!

Lena

31 december 2011 11:28

Tette: Njae, ska du ha lchf-mat bör du nog hoppa in på Birgittas blogg jag tipsade om här ovan. Här hos mig är det nog mycket hchf = mycket av allt ;)
Ha det bäst du me! :)

Birgitta: Raraste själv! Önskar dig också ett Gott och Hälsomsamt Nytt År på alla sätt! Storkramen till dig!

Moma

Söndag 1 jan 10:59

God fortsättning på dig!!
Lööv

@Receptomaten

Söndag 1 jan 13:44

Här kommer en nyårskram till dig! Kraaam =)

Lena

Söndag 1 jan 22:15

Moma: God fortsättning själv raring! Löööööööv!

Receptomaten: Tack och detsamma och kram bästa! =)

Emmy

Fredag 6 jan 21:21

Så roligt att Birgitta Höglund publicera en del av sina fina recept. Det var på tiden.

Herre jisses så mycket gott ni ätit i slutet av förra året! Musslor var alldeles för länge sedan vi åt. Får knipa med mig ett nät hem snart.
God fortsättning och trevlig helg!

Trollpackan kvastar in!

Lördag 7 jan 18:08

HAHAHA! Koden för den här kommentaren var "SJUK"!*fniss*

Ja, hur som..jag tror ju att det är så att potatis, till exempel kokt sådan, inte är någon fara. Det är ju bara att tänka efter på hur de käkade "förr i tiden", då när det inte var så många som var överviktiga och diabetes inte var så känt. Nej, det som jag tror saknas nu för tiden är "rörelse och motion", vilket de fick "förr i tiden" mer naturligt eftersom de kroppsarbetade på ett annat sätt än vad som nu sker.
De hade ju inte råd med så mycket "protein" heller, så det var väl "mat&potatis" det handlade om. Sådana godsaker som grädde och smör, tror jag inte heller att det var så många som hade råd med egentligen. Gäller bara att tänka efter;)
Däremot så tror jag att vitt ris, pasta,vitt mjöl,socker inte är bra, och det åt ju inte de heller så mycket av.Så de kunde hålla vikten.

Jag tror att man ska ta det där med LCHF, GI, Atkins och alla dieter med en nypa salt faktiskt, och använda sitt sunda förnuft.

För det är ju så, att du går ner i vikt om du äter färre kalorier, av vilken sort de än är av...alltså vare sig de är kolhydrater, protein eller fett. Ät färre kalorier och du går ner i vikt. Det handlar om "Intag och Uttag", plus och minus, inget annat;)
OCH RÖR på dig!

Nu fattar ju jag att du ville göra reklam för den här boken, och det är väl okey, säger ingenting om det, men det gäller att använda sunda förnuftet.

Ha en tippentoppen lördagkväll!
kramen

Lena

Tisdag 10 jan 15:30

Emmy: Visst är det kul att hennes recept kommer i bokform!
Jamen klart du måste köpa musslor! Gottis! Det är förresten tack vare dig jag upptäckte Abbas rökta musslor som är rent beroendeframkallande! Mumma!

Trollpackan: SJUK? Fniss
Ja, reklam var det! Hennes recept kan man laga utan att vara lchf:are. Bara att lägga till potatis eller något. Det är själva recepten som är så bra, diet, livsstil eller inte. Själv är jag potatisgalen så jag har lite svårt att lchf:a men försöker äta nyttigt så långt det går. Men, som du säger, motion är också a och o om man vill hålla sig frisk och i form! Detr kvittar hur du äter om du inte rör på dig så ...
Energin man stoppar i sig måste man göra av med oavsett!
Ha tipptopp själv :)